Beachvolley Region Brig

 

Defense

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Beachspiele werden immer aus einer starken Defensive heraus gewonnen.

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1. Richtig positionieren (System 2vs2)

2. Warten, nicht spekulieren

3. Alle Annahmen mit "JA" ansagen

4. Beine: Cross-Step

5. Arme: Mit Plattform spielen, nicht mit einer Hand

6. Schultern: Gegen innen drehen, parallel zum Netz ausrichten

7. Alle Annahmen geradeaus auf 1/3 spielen

8. Alle Annahmen 2 x Antenne hoch spielen

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